Ademwerk
De adem is het enige automatische proces in ons lichaam waar we bewust invloed op kunnen uitoefenen.
Door jou adem bewust aan te sturen, heb je direct invloed op jouw hoofd en lijf.
Je gaat ervaren wat er in jouw lijf en geest afspeelt en daardoor kun je het loslaten.
Een prachtige manier van bewustwording!!
adempatroon
Een bewust en gezond adempatroon te leren
ervaren
Meer energie, kracht en focus te ervaren
ontspanning
Een diepe ontspanning
Spanningen
Spanningen en stress te verminderen
emoties
Onbewuste emoties te verwerken
verandering
Je voelt waarmee ik jou kan helpen of waar jijzelf verandering in aan mag brengen.